Ríe a carcajadas para sentirte mejor.

Se ha demostrado científicamente que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos un segundo después de comenzar a reír, expulsando de nuestro organismo la negatividad.

Efectos beneficiosos de la risa

Reírse tiene numerosas ventajas, entre las que destacan:

• Mejora el estado de ánimo.
• Incrementa el bienestar psicológico.
• Disminuye el insomnio.
• Previene los infartos, ya que los espasmos que se producen en el diafragma fortalecen los pulmones y el corazón.
• Reduce la presión arterial.
• Tiene un efecto analgésico al liberarse endorfinas.
• Hace vibrar la cabeza por lo que se despejan la nariz y los oídos.
• Mejora la respiración.
• Refuerza el sistema inmunológico.
• Facilita la digestión.

Sabemos que ha sido difícil atravesar la pandemia y es por esto que preparamos este video.

Esperamos sacarte más de una carcajada!